さあ健康寿命を延ばそう!

なにから始めたら良いのか分からない方でも大丈夫!
難しく考えずにカラダを動かすエクササイズから始めよう

さあ見た目も若々しくしよう!

見た目の若々しさも重要です!
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さあ健康寿命を延ばそう!

なにから始めたら良いのか分からない方でも大丈夫!
難しく考えずにカラダを動かすエクササイズから始めよう

<アクティベートって何?>

『アクティベート』=Activate とは”活性化する”という意味です。

アンチエイジングの効果を高めるにはカラダと血流を活性化することが非常に大切です。

自分のカラダを活性化することで健康寿命を飛躍的に伸ばすことができます。

アンチエイジングを行うためには様々な要素に注意する必要があります。

姿勢

関節の可動域

筋肉の量

血管や血流

免疫力

内臓器官



腸内環境

心の状態

考えてみればどれも重要です。

それでは老化に負けないためには

これらの要素をすべて勉強して

毎日数時間も時間をかけてそれぞれの対策を行わなければ

老化が進行してしまうのでしょうか・・・


<エクササイズを徹底的に研究し効率化>

前述した通り、アンチエイジングにおいては

さまざまな要素が重要であり

何が一番重要というよりも

バランスが大事であり”全部重要”と考えたほうが良いのです。

しかし、いざアンチエイジングを実践しようとしたときは

そのすべてに対応するなどしていては時間が足りません。

そこで私はアンチエイジングに必要な要素から

エクササイズを徹底的に研究し効率化しました。

その中で見えてきたのは、血流や循環を活性化させることで免疫力を高められる事と

カラダの機能維持の両方を行う事が

複合的にアンチエイジングの効果を爆発的に高めるという事でした。

そして忙しい現代人にも効率的に継続できるよう

エクササイズを習慣化するメソッドを開発しました。

それが『アクティベート アンチエイジング』です。


<アクティベート=活性化>

ここ数年、最新科学によって次々に老化の仕組みが解き明かされてきています。

アンチエイジングを提唱する人の考え方もさまざまです。

美容を重視した考え方や、病気にならないことを目指した医学的な考え方もあります。

どれも重要ですが私はキチンと具体的なエクササイズまで含めて開発し

実践できる形式まで落とし込むことが重要だと考えます。


<エクササイズを”習慣”といえる領域まで生活に刷り込む>

20歳くらいをピークにカラダは徐々に老化していきます。

では老化とはなんでしょうか?

一つには『機能の低下』です。

視力の低下や運動能力の低下

または関節や四肢の可動領域の減少など

明らかに、そして徐々に機能が低下していきます。

そしてもう一つは『代謝の低下』です。

代謝において血流・血管・血液の質の低下は

老廃物を排出する能力の低下や、細胞が入れ替わるための栄養や酸素を運ぶ力の低下につながります。

アクティベートはこのような機能や代謝の低下を

日々の活性化を通じて防止することをテーマにしています。

皆さんがアクティベートアンチエイジングを習慣になるまで実践して健康寿命を延ばし

毎日を活き活きと笑顔で過ごせるお手伝いがしたいと願っています。



アクティベートアンチエイジング開発者 : 重野 真一